{"id":190798,"date":"2026-10-14T09:49:00","date_gmt":"2026-10-14T08:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.economiasolidaria.org\/?post_type=noticias&p=190798"},"modified":"2026-10-14T09:49:00","modified_gmt":"2026-10-14T08:49:00","slug":"trabajo-y-salud-mental-que-nos-esta-pasando","status":"publish","type":"noticias","link":"https:\/\/www.economiasolidaria.org\/gl\/noticias\/trabajo-y-salud-mental-que-nos-esta-pasando\/","title":{"rendered":"Trabajo y salud mental: \u00bfqu\u00e9 nos est\u00e1 pasando?"},"content":{"rendered":"

No son pocas las personas expertas que est\u00e1n advirtiendo de que las patolog\u00edas relacionadas con la salud mental van a configurar una de las grandes pandemias del siglo XXI. Entre otras causas, el trabajo y las condiciones que se nos imponen en el mismo juegan un papel desencadenante<\/a> o de estas patolog\u00edas. Hay algo que no debemos olvidar: nadie elige, por ejemplo, la carga mental a la que est\u00e1 sometido en un trabajo. Le viene impuesta.<\/p>\n

Si bien el sindicalismo de clase a nivel internacional lleva tambi\u00e9n a\u00f1os advirtiendo sobre la influencia de los riesgos psicosociales en la salud mental, en la actualidad se intenta tapar este hecho trasladando a la opini\u00f3n p\u00fablica un concepto sonoro e identificable: el absentismo<\/a>. Los objetivos son tres: limitar la empat\u00eda de la clase trabajadora hacia las personas enfermas, fomentar que la gente aguante lo que le echen en el trabajo y no se atreva a pedir ayuda, y normalizar que quien se haya atrevido a pedir ayuda y se le haya prescrito una baja m\u00e9dica<\/a> vuelva las mismas condiciones de trabajo que deterioraron su salud, en este caso mental, pero bien podr\u00eda ser tambi\u00e9n la ergon\u00f3mica. Es decir, se desv\u00eda el foco de las verdaderas causas: la causa ya no son las condiciones de trabajo sino la propia persona.<\/p>\n

Esto \u00faltimo es muy importante para empresas y patronales, porque contribuye a erradicar la percepci\u00f3n de la necesidad de implantar nuevas medidas preventivas, con la inversi\u00f3n econ\u00f3mica que conllevar\u00eda, para adaptar los puestos de trabajo a personas especialmente sensibles a un riesgo o que hayan estado de baja un periodo prolongado. Poco parece importar que estemos ante una obligaci\u00f3n legal.<\/p>\n

Y hablando de obligaciones legales, de cara a la galer\u00eda la ley se cumple s\u00f3lo en parte, porque en las empresas se hacen evaluaciones de riesgos psicosociales, pero en ocasiones con el \u00fanico objetivo de decir que se han hecho. Identifican algunos riesgos de los puestos de trabajo, pero sin asignar medidas preventivas que protejan la salud mental.<\/p>\n

En resumen, como las medidas que habr\u00eda que aplicar no gustan o incomodan a las empresas, no se hace nada. La acci\u00f3n sindical para que esas medidas terminen por implantarse y disminuya, entre otras cosas, la carga mental derivada del trabajo es insustituible, como demuestran las experiencias llevadas a cabo por CCOO en empresas como Sanitas Barakaldo<\/a>, Clequali SL<\/a>, L\u00e1ser Norte SA<\/a> o en el grupo Quir\u00f3n Salud<\/a>.<\/p>\n

M\u00e1s de la mitad de las personas muertas en Euskadi mientras trabajaban en 2025 y 2026 no fallecieron debido a las causas m\u00e1s comunes, como ca\u00eddas, golpes o atrapamientos, sino a fallos card\u00edacos y similares<\/p><\/blockquote>\n

Antes de continuar con nuestra explicaci\u00f3n conviene, por su importancia, no pasar algo por alto: estamos hablando de muertes. La OIT cifra en 840.000 las personas que mueren al a\u00f1o<\/a> debido a enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales asociados que se derivan de los riesgos psicosociales.<\/p>\n

Cambian las formas de morir en el trabajo<\/a>. En 2025 hubo en Euskadi 30 personas fallecidas en accidentes laborales (excluyendo los in it\u00ednere). La mitad, 15, no fallecieron debido a las causas m\u00e1s comunes, como ca\u00eddas, golpes o atrapamientos, sino a fallos card\u00edacos y similares. En 2026, y mientras se escriben estas l\u00edneas, 26 personas han fallecido en su puesto de trabajo. 15 de ellas, este a\u00f1o y al menos de momento m\u00e1s de la mitad, por fallos card\u00edacos y similares.<\/p>\n

As\u00ed las cosas, esa idea del absentismo que se pretende meter en la cabeza de la gente no casa con la realidad. El problema (y las muertes aparejadas) viene de otro lado. Seg\u00fan datos elaborados por el sindicato CCOO<\/a> en 2026, en el conjunto del estado 436.000 personas trabajan semanalmente horas extra<\/a> que no se les pagan, lo que equivale a 2,54 millones de horas. Cada una de estas personas realizar\u00eda una media de casi seis horas extra no pagadas a la semana.<\/p>\n

A efectos de tiempo extra, a\u00f1adamos las pagadas. Conociendo el pa\u00f1o empresarial, sobre todo en algunos sectores, y a la vista de otros datos que se han hecho p\u00fablicos, en 2024 eran m\u00e1s las que no se pagaban que las pagadas. Pero datos m\u00e1s actualizados de 2026 aproximan el tema al fifty-fifty<\/a>, al menos en t\u00e9rminos de personas exprimidas.<\/p>\n

Al salir m\u00e1s tarde del trabajo se dificulta la conciliaci\u00f3n, se vulnera el derecho a una vida social y familiar normalizada, se disminuye el tiempo de ocio y de desconexi\u00f3n y se dificulta la planificaci\u00f3n de diversos aspectos de la vida personal<\/p><\/blockquote>\n

En resumen, la cotidianeidad de no pocas personas es salir m\u00e1s tarde de su trabajo, con lo que esto implica: se dificulta la conciliaci\u00f3n, se vulnera el derecho a una vida social y familiar normalizada, se disminuye el tiempo de ocio (\u00bfser\u00eda dist\u00f3pico decir que en el futuro se desee plantear el ocio como un lujo, y no como un derecho?) y de desconexi\u00f3n, se dificulta la planificaci\u00f3n de diversos aspectos de la vida personal, etc. Cosas todas ellas con incidencia directa en la salud mental de las personas, y contingencias ante las cuales las empresas estar\u00edan por ley obligadas a poner medidas.<\/p>\n

Hagamos un an\u00e1lisis serio de la realidad, porque a la vista de los datos hay muchas empresas que no se preocupan ni de pagar esas horas extras. \u00bfAlguien piensa que se van a preocupar de los efectos que esas horas extras causan en la salud mental de las personas? Si ni siquiera las pagan, \u00bfc\u00f3mo van a poner medidas porque te preocupe qui\u00e9n cuidar\u00e1 a tus hijos o hijas o a tus mayores? El problema no es que la gente est\u00e9 de baja, sino por qu\u00e9 necesita estarlo. Y se ve poco inter\u00e9s en abordar este an\u00e1lisis.<\/p>\n

La carga mental y el tiempo extra no son los \u00fanicos problemas. El reciente informe de la Fundaci\u00f3n 1\u00ba de Mayo de CCOO \u201cViolencia laboral en Espa\u00f1a. Principales resultados del estudio 2026\u201d<\/a> muestra que hay personas sufriendo determinados tipos de violencia en su entorno laboral. M\u00e1s all\u00e1 del acoso laboral y sexual se dan abusos, amenazas, insultos, gritos, intimidaciones y hasta agresiones f\u00edsicas. El 30,7% de la poblaci\u00f3n asalariada en el conjunto del estado trabaja en entornos en los que se ha producido violencia o acoso laboral, habiendo sufrido de forma directa episodios de ese tipo o habi\u00e9ndolos presenciado. El 16,7% de las personas trabajadoras afirma haber sido v\u00edctima directa de violencia laboral.<\/p>\n

El informe tambi\u00e9n muestra que estas situaciones se concentran en el sector servicios y en aquellos espacios que conllevan atenci\u00f3n directa a clientela, pacientes o personas usuarias, destac\u00e1ndose el sector sanitario, la atenci\u00f3n a personas mayores de edad, el comercio minorista, la hosteler\u00eda o el sector educativo. Se trata de sectores en los que la presencia de mujeres es mayoritaria o muy mayoritaria seg\u00fan el caso. No en vano, el informe tambi\u00e9n muestra que el 18,3% de las mujeres asalariadas ha sufrido violencia en el trabajo, frente al 14,8% de los hombres.<\/p>\n

Entre otros, por estos motivos<\/a> es por lo que es importante defender que la prevenci\u00f3n de riesgos laborales, por supuesto tambi\u00e9n en sus aspectos relacionados con la salud psicosocial, ha de regirse por una perspectiva de g\u00e9nero que no siempre es tenida en cuenta por las empresas ni por los servicios de prevenci\u00f3n. Si no se aplica no se podr\u00e1 hablar de efectividad de las medidas preventivas que tienen que implantar las empresas, lo que redunda en el empeoramiento de la salud tanto f\u00edsica como mental de las mujeres trabajadoras.<\/p>\n

Toca analizar otra problem\u00e1tica igualmente grave, y es que para prevenir da\u00f1os y que no se deteriore la salud mental deber\u00edamos tener un conocimiento real sobre c\u00f3mo las condiciones de trabajo la deterioran. Esto no ocurre porque existe un subregistro en el reconocimiento de las patolog\u00edas como la contingencia de origen profesional que son en muchos casos. Podemos intuir o incluso saber qu\u00e9 pasa, pero no contamos con un dimensionamiento oficial real del problema.<\/p>\n

La falta de reconocimiento de los da\u00f1os que las condiciones de trabajo pueden causar en la salud mental contribuye a restar potencial al \u00e1mbito preventivo<\/p><\/blockquote>\n

El informe \u201cPrecariedad laboral y salud mental. Conocimientos y pol\u00edticas\u201d<\/a>, publicado en 2023 por el Ministerio de Trabajo y Econom\u00eda Social, relaciona directamente precariedad laboral y malas condiciones de trabajo con las patolog\u00edas mentales y establece que el subregistro dificulta la prevenci\u00f3n. Es l\u00f3gico que si no se identifican debidamente las causas de una patolog\u00eda mental sea m\u00e1s dif\u00edcil acertar con el tratamiento, sobre todo si estas causas est\u00e1n en el trabajo, donde se pasan normalmente ocho horas (y ya hemos dicho que alguna m\u00e1s) al d\u00eda. Sin acertar con la tecla del tratamiento los s\u00edntomas se prolongar\u00e1n en el tiempo, pudiendo llegar a cronificarse.<\/p>\n

En parecidos t\u00e9rminos se expresa el documento \u201cTrabajo y salud mental: hoja de ruta para las administraciones sanitarias en Espa\u00f1a\u201d<\/a>, editado por el Ministerio de Sanidad en 2025. \u00c9ste afirma que la falta de reconocimiento de los da\u00f1os que las condiciones de trabajo pueden causar en la salud mental contribuye a restar potencial al \u00e1mbito preventivo. Igualmente, se\u00f1ala que la identificaci\u00f3n del trabajo como posible factor desencadenante o agravante del sufrimiento ps\u00edquico constituye un paso esencial en la atenci\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n

Desde instancias europeas tambi\u00e9n se reconoce esta falta de informaci\u00f3n, tal y como establece el Comit\u00e9 Econ\u00f3mico y Social Europeo en su dictamen \u201cTrabajo precario y salud mental\u201d (2023\/C228\/05)<\/a>. Entre las propuestas se habla de la necesidad de mejorar los sistemas de informaci\u00f3n y vigilancia epidemiol\u00f3gica como paso previo al impulso a la investigaci\u00f3n sobre la calidad del trabajo.<\/p>\n

No se puede culpar de los da\u00f1os ps\u00edquicos derivados del trabajo a las personas trabajadoras que est\u00e1n de baja m\u00e9dica, porque son las v\u00edctimas que pagan en t\u00e9rminos de salud la mala gesti\u00f3n empresarial<\/p><\/blockquote>\n

La serpiente de Ouroboros se devora a s\u00ed misma por la cola, y esto es exactamente lo que est\u00e1 ocurriendo. Hacer que los da\u00f1os ps\u00edquicos derivados del trabajo no se relacionen con \u00e9ste fomenta que el problema no revierta en el entorno laboral en forma de medida preventiva. Esto har\u00e1 que el problema sea cada vez m\u00e1s grande. No se puede culpar de esto a las personas trabajadoras que est\u00e1n de baja m\u00e9dica, porque son las v\u00edctimas que pagan en t\u00e9rminos de salud la mala gesti\u00f3n empresarial.<\/p>\n

No perdamos de vista algo que tiende a agravar la situaci\u00f3n. Las propias caracter\u00edsticas del sistema capitalista y la identidad que el trabajo contribuye a construir tambi\u00e9n hacen que m\u00e1s que como persona nos veamos como una marca<\/a>. Este sentimiento, que termina por generar competitividad entre las personas y, por ello, perjudicando la salud mental, es azuzado por no pocas direcciones de personal, disfraz\u00e1ndolo en ocasiones de reto o motivaci\u00f3n. Generar visiones de las personas en t\u00e9rminos de rentabilidad termina por cosificarlas.<\/p>\n

En un pasaje de \u201cAl norte\u201d, reciente y primera novela del secretario general de CCOO Unai Sordo (por cierto, muy recomendable por ser un ilustrativo cat\u00e1logo de c\u00f3mo condiciones y trayectorias laborales impactan en la vida de las personas), Osvaldo le traslada a Xabier que en su nuevo y dist\u00f3pico entorno laboral el salario es lo de menos, y que lo realmente importante es trabajar para poder seguir trabajando. Una cosificaci\u00f3n absoluta de las personas, ignorando sus necesidades y borrando todo lo que en ellas hay de humano. Una l\u00f3gica perversa que ya se est\u00e1 implantando.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente: El Salto<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El trabajo ocupa una parte fundamental de nuestra vida. Nos guste o no, contribuye a la configuraci\u00f3n de nuestra identidad y nuestro estatus, a la vez que genera relaciones sociales y personales dentro y fuera de la empresa. Por todo esto, las consecuencias de las condiciones laborales trascienden las paredes de los centros de trabajo. 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