En fechas en las que se habla de paz, de amor y de estar en compañía de gente querida, Ecologistas en Acción recuerda que la paz que anunciaron Donald Trump y Benjami Netanyahu y entró en vigor el pasado 10 de octubre no ha llegado. Es más, el genocidio continúa en forma de ataques y asesinatos diarios, bloqueo de ayuda humanitaria, abandono de la población ante fuertes temporales, ocupación y apartheid que se suma a la colonización, expulsión y limpieza étnica del pueblo palestino desde hace al menos 75 años. Todo ello unido a un ecocidio que, contaminando agua y arrasando con los cultivos, busca imposibilitar la vida de la población palestina.

Por ello, y como parte de sus consejos festivos, este año la organización ecologista vuelve a sumarse a la campaña de la plataforma Boicot, Desinversión y Sanciones (BDS) para hacer un llamamiento por el boicot en las compras: “Ahora que se acerca uno de los periodos de mayor consumo del año, el boicot del consumo es una herramienta efectiva de presión social para frenar las agresiones de Israel bajo la complicidad de la comunidad internacional”.

En el centro de la campaña de boicot se sitúa Carrefour, una multinacional que cuenta con más de 50 establecimientos en Israel, ha regalado lotes de productos a soldados del ejercito israelí, vende productos fabricados en Israel y tiene acuerdos y alianzas con empresas israelíes activas en la industria de los asentamientos ilegales en Cisjordania cómplices del genocidio, tales como Electra Consumer Products, Yeinot Bitan o el banco Hapolaim.

Ecologistas en Acción se suma a la denuncia pública de Carrefour y a las movilizaciones que, durante los próximos días, se esperan en diferentes territorios del Estado español para señalar a esta cadena de supermercados e informar a la ciudadanía de su complicidad con las masacres del pueblo palestino. Unas movilizaciones a las que en las últimas semanas también han recibido cadenas de ropa como Zara o restaurantes de comida rápida como McDonalds.

Según Enrique Quintanilla, portavoz de la organización ecologista, “las campañas de desinversión y boicot contra estas empresas, cuidadosamente seleccionadas, aumentan la presión sobre ellas para que pongan fin a su complicidad con la opresión del pueblo palestino. Ya ha ocurrido en el pasado, por ejemplo, con la marca de ropa deportiva Puma, que hace un par de años no renovó su contrato de patrocinio con la Asociación de Fútbol de Israel (IFA), que gobernaba y abogaba por mantener equipos en asentamientos ilegales israelíes en tierras palestinas robadas”.

Unas fiestas con menos y mejor consumo

Ecologistas en Acción llama al boicot a Carrefour no solo por su complicidad en el genocidio en Palestina, sino también por el modelo de consumo que reproduce. Su funcionamiento de gran distribución genera grandes impactos ambientales y sociales, ya que se basa en un modelo deslocalizado, derrochador de energía, generador de desperdicio alimentario y de ingentes cantidades de envases, que genera menos puestos de trabajo que el pequeño comercio. Algo que aprovecha el poder que le otorga su amplia cuota de mercado para imponer precios en origen abusivos y que concentra la riqueza.

Como alternativas a la compra en Carrefour, Ecologistas en Acción apuesta por opciones más justas y sostenibles ambientalmente como es el caso del pequeño comercio, que garantiza una mejor distribución de la riqueza y la cr

eación de empleo. También por opciones que apuestan por relaciones comerciales justas y por la venta de productos locales y de producción ecológica.

Como cada año, la organización ecologista incide en su apuesta por un consumo en el que los actores respeten los derechos humanos, frente a las injusticias que esconden el modelo de consumo actual dominado por grandes empresas que anteponen los beneficios económicos por encima de las personas.

En esta línea, además de llamar al boicot comercial a algunas marcas, Ecologistas en Acción recuerda sus habituales consejos navideños, entre los que destaca descansar y disfrutar de planes sencillos y en buena compañía. Además, pone el acento en el mencionado consumo local, la apuesta por regalos –desde juguetes a todo tipo de productos y alimentos– procedentes de la Economía Social y Solidaria o del comercio local, suscripciones a medios independientes y cooperativos y/o regalos no materiales en forma de tiempo y momentos compartidos, la celebración de  cenas y comidas sabrosas pero sostenibles, y, en general, la reducción del consumo y de la huella ecológica así como la promoción del activismo, el asociacionismo y el ecologismo social.

Luis Azorín, portavoz de Ecologistas en Acción, ha declarado: “Las palabras de solidaridad y paz, tradicionalmente asociadas a las fiestas navideñas, cada vez quedan más olvidadas en la vorágine consumista de estas fechas. Sin embargo, la masacre que el ejército israelí está perpetrando en Gaza hace imprescindible que demos protagonismo a estos valores, transformando el tradicional consumismo desaforado en un consumo más racional y crítico enfocado a la defensa de los derechos humanos”.

En estas fiestas, como siempre, desde REAS RdR te proponemos un consumo consciente y crítico. Así que, si vas a regalar quizás sea una buena idea aplicar este mismo pensamiento crítico y apostar por alguno de los medios independientes y cooperativos de la economía solidaria, entidades colaboradores de REAS.

Te los presentamos con su oferta para estas fechas:

LA MAREA

La Marea es un medio cooperativo sin ánimo de lucro que lleva 13 años practicando un periodismo riguroso, ajeno a presiones políticas y económicas. Una de sus señas de identidad es poner la lupa sobre las empresas, y hacer periodismo a contracorriente: sin las redes más tóxicas, sin greenwashing, sin publicidad de empresas del Ibex35. Y todo eso es posible porque La Marea no es solo un medio, es una comunidad de personas críticas que quieren un periodismo honesto y valiente. Seguro que tú conoces a alguna. Estas fiestas ¡regálale periodismo independiente! Consigue tu suscripción con camiseta de regalo en kiosco.lamarea.com

ALTERNATIVAS ECONÓMICAS

En Alternativas económicas defienden, al igual que en Reas, la idea de que la información es una herramienta de transformación social. Por eso, la revista centra sus publicaciones en contenidos rigurosos, independientes y accesibles, pensados para que cualquier persona pueda comprender cómo funciona la economía y cómo afecta a su vida cotidiana. Únete y descubre otra manera de mirar la realidad económica: con valores, con contexto y con voluntad de cambio. Consulta aquí la promoción.

OPCIONS

Opcions es una comunidad de miles de personas que creen que el consumo es una poderosa herramienta para cambiar nuestro entorno y acercarnos a un modelo social basado en la justicia global y el cuidado del medio ambiente y de las personas. Estas fechas, regala o únete a la oportunidad de aportar, de construir, de transformar, de formar parte de una comunidad con tus mismos valores. Recibirás las Revistas de Opcions en tu casa, también digitalmente, y contarás con descuentos en las principales empresas y cooperativas de la economía solidaria y solidaria.

El SALTO

En estos tiempos de refritos hechos por la inteligencia artificial, regala(te) una suscripción a El Salto. Un medio cooperativo que lleva más de 20 años haciendo periodismo de forma diferente: sin jefes ni publicidad de empresas o partidos políticos que pretenden controlar la agenda informativa, que prioriza el contacto con la calle y con fuentes propias y no depende de los circuitos industriales de la información, de agencias o gabinetes de comunicación institucional. Aprovecha su promoción navideña para escribir tu 2026 con información rigurosa, comprometida e independiente.

REVISTA ECOLOGISTAS

Si no tienes decidido qué regalar estas fiestas, ¿qué tal una suscripción a la revista Ecologista? Una publicación de actualidad, rigurosa y que está impulsada por activistas que actúan local y piensan global: Y para las más pequeñas te presentamos la revista infantil Gallipata porque el ecologismo social puede ser algo divertido, sencillo, bonito y accesible a todos los públicos.

En estas fiestas, cuando podemos disfrutar de más tiempo para la lectura, un buen regalo puede ser la suscripción a la editorial Libros en Acción que enviará las cinco últimas novedades publicadas para profundizar en la complejidad de los problemas ecosociales actuales y ofrecer alternativas.

Ya hace años que la llegada de Navidad implica que el consumo de juguetes se dispare y se convierte en uno de los protagonistas indiscutibles de estas fechas. La publicidad, las modas y cierta presión social a menudo llevan a las familias a una dinámica de consumo que esconde una realidad que acostumbra a pasar desapercibida: el impacto ambiental de los juguetes y del modelo de consumo actual.

Juguetes y consumo (responsable)
Hablar de consumo responsable de juguetes está vinculado a la sostenibilidad, pero también a la educación. Los juguetes son elementos de crecimiento y aprendizaje que transmiten valores y modelan experiencias y que escogemos regalar a nuestros niños y niñas. En un momento para repensar la manera como nos relacionamos con el planeta, los sistemas en los cuales vivimos y el bienestar infantil está en el centro de muchas miradas, reflexionar qué compramos y por qué lo compramos es un paso esencial.

Este artículo propone una mirada conjunta a la sostenibilidad y al desarrollo infantil para ayudar las familias a convertir la Navidad en una oportunidad de consumo consciente, coherente y lleno de significado.

La Navidad se ha convertido en una de las épocas de consumo más intensas del año y el sector de los juguetes es uno de los principales motores. Los datos de los últimos años muestran que una gran parte de las ventas anuales de juguetes se concentran en estas semanas, hecho que genera una demanda elevada y, a menudo, poco planificada. Esta intensidad comercial no solo responde a la ilusión de las familias, sino también a una potente industria publicitaria que dirige campañas comerciales muy atractivas hacia los niños y que condiciona las expectativas de grandes y pequeños. Tanto es así que en 2022, la Asociación Española de fabricantes de juguetes y el Ministerio de Consumo, actualizaron el código de autoregulación de la publicidad infantil de juguetes para regular las nuevas herramientas y plataformas publicitarias (como redes sociales y la contratación de influencers), y renovar el marco regulador que limite la influencia que tiene sobre los niños la publicidad de juguetes.

Aun así, la finalidad de la publicidad es clara: vender. Y, igual que en otros ámbitos, esta realidad tiene un impacto ambiental que no podemos omitir. La mayoría de los juguetes están fabricados con materiales plásticos derivados del petróleo, tienen una vida útil corta y a menudo son difíciles o casi imposibles de reciclar. Además, gran parte de la producción se concentra en países lejanos, cosa que implica largos trayectos de transporte y, por lo tanto, una huella de carbono elevada. Además de los residuos que algún día acontecerán los juguetes, otro aspecto relevante es el embalaje: cajas voluminosas, plásticos protectores y envases desechables que multiplican los residuos generados durante las fiestas.

En el ámbito social, la presión comercial puede llevar las familias a adquirir más juguetes de las que realmente necesitan o que los niños utilizarán. Esto puede derivar en un doble problema: por un lado, el exceso de consumo alimenta un modelo poco sostenible; por el otro, los niños reciben un volumen tan grande de regalos que a menudo no pueden asimilar ni apreciarlos todos, perdiendo interés rápidamente y ocasionando que muchísimos juguetes casi no se utilicen y acaben olvidados al fondo de un armario hasta la siguiente limpieza general.

4 criterios a tener en cuenta a la hora de comprar juguetes

Este contexto pone de manifiesto la necesidad de revisar nuestros hábitos y buscar alternativas que respeten tanto el planeta como el bienestar de los niños. Repensar el consumo de juguetes no significa renunciar a la magia de Navidad, sino hacerla más coherente, responsable y alineada con los valores que queremos transmitir.

¿Y cómo podemos hacerlo? La producción de juguetes es tan compleja como la realidad actual, así que son varios los criterios en los cuales nos podemos fijar.

Materiales

También en los juguetes, el plástico y sus derivados son los materiales más utilizados para su fabricación. El plástico permite que los juguetes sean ligeros, se puedan limpiar con facilidad y que se puedan conseguir formas difíciles de imaginar con otros materiales. Pero si buscamos materiales más seguros, más cálidos, que estimulen los sentidos de los niños y menos perjudiciales para el medio ambiente, podemos explorar juguetes hechos con madera, con telas u otros materiales de origen natural. Este artículo analiza los diferentes materiales y os ayudará a buscar los más adecuados.

Calidad

Si hacemos memoria, seguro que no nos resulta difícil recordar cuando los abuelos y abuelas nos hablaban de alguno de sus juguetes que había pasado de niño a niño resistiendo a la emoción de decenas de manos. Hoy en día es difícil pensar en un juguete capaz de resistir la energía de los más pequeños, puesto que, para abaratar precios de fabricación y, por lo tanto, aumentar los beneficios, los materiales y diseños utilizados no están pensados para la duración. Esto implica que la gran mayoría de juguetes que compramos tienen una vida muy corta, derrochando, así, los recursos usados en su fabricación y comercialización. Podemos buscar juguetes de mejor calidad y durabilidad en fabricantes tradicionales, que utilicen materiales resistentes y diseños pensados para los niños. Esta mayor calidad implica, también, mayor seguridad, evitando el riesgo de ahogamiento por trozos rotos o partes desenganchadas.

Orígen

En las últimas décadas, el sector del juguete ha experimentado problemáticas parecidas a otros sectores vinculados a la deslocalización y el establecimiento de fábricas en países del Sur global como estrategia para aumentar los beneficios. Esta tendencia, además de ser cuestionable a causa de las condiciones laborales de las trabajadoras en los territorios fabricantes, implica un gran impacto ambiental en cuanto al movimiento de los juguetes, que llegan de la otra punta del mundo con el consecuente gasto de energía y combustibles que se necesita.

Escoger juguetes fabricados lo más cerca de nosotros no solo tiene un beneficio ambiental, también es un rechazo a la explotación laboral y un gesto de garantía de cumplimiento de las normativas de seguridad vinculadas a los juguetes y a los materiales utilizados para fabricarlas. Además, no lo tendremos muy complicado: nuestro territorio cuenta con una gran tradición de fabricación de juguetes. La Comunidad Valenciana y Cataluña son las comunidades autónomas que agrupan la mayoría de empresas que se dedican a ello y muchas de ellas tienen una historia larga en el sector. Buscar artesanos que fabriquen también puede ser una buena actividad para hacer en familia.

Valores

Miniland, que trabaja para incluir la diversidad humana en los juguetes, son imprescindibles. Lo mismo ocurre cuando miramos los juegos de mesa, que pueden ser puramente lúdicos o aprovechar la oportunidad que nos ofrece el juego para transmitir valores positivos. Es el caso de Ekilukuá, una iniciativa nacional que apuesta por los juegos de mesa con fuertes valores cooperativos, ecofeministas y de justicia global. Estos valores no están presentes sólo en el diseño y fabricación de sus juegos, sino que son el centro de interés de los propios juegos.

A veces, este tipo de juguetes puede ser difícil de encontrar, pero en este artículo encontraréis una muy buena selección de fabricantes y también de tiendas que apuestas por este tipo de juguetes.

Más allá de comprar juguetes

Cuando hablamos de consumo responsable de juguetes, hacemos referencia a ítems muy diferentes que no se limitan a la compra directa. Alargar la vida útil de los juguetes es la mejor estrategia para reducir nuestro consumo y esto no quiere decir, en ningún caso, dejar a los niños sin. Hay alternativas como participar en intercambios, repararlos o comprarlos de segunda mano. Si queréis saber algo más, podáis consultar este otro artículo con consejos para el buen mantenimiento.

Encarar la Navidad, pues, con una mirada de consumo responsable de juguetes, implica una revisión de nuestros hábitos. Esta puede empezar para listar aquello que realmente necesita o quiere el niño, limitando la cantidad y apostando por la calidad, eligiendo marcas y tiendas con un impacto positivo en la sociedad y comprometidas con la
sostenibilidad. Y siempre podemos elegir aquellas opciones inmateriales, que implican dedicar tiempo a los más pequeños. No buscamos la perfección, sino una oportunidad para compartir con ellos una manera diferente de consumir y de vivir las fechas tan señaladas como las de Navidad.

A Espai ambiental acompanyem infants i famílies per facilitar el consum responsable de joguines. Pots buscar més informació al web del projecte, on trobareu guies de consum responsable per municipis, així com recursos per facilitar-vos un Nadal més sostenible.

Un artículo de Paula Ramos, de Espai Ambiental Cooperativa, para Opcions.org

Todas, frente a las pantallas de nuestros móviles y ordenadores, nos enfrentamos constantemente a diferentes “captcha” que nos exigen demostrar que somos humanos para poder continuar navegando por internet: palabras borrosas, imágenes de semáforos, combinaciones de letras y números… ¿Os suenan?

Este año, te proponemos demostrar que efectivamente somos humanos y no robots, y que por lo tanto somos capaces de pensar antes de consumir. Porque muchas veces las prisas, las ofertas irresistibles y las lucecitas de Navidad que nos meten hasta por los… ojos, nos llevan a comprar cuales máquinas programadas, sin ningún tipo de consciencia racional o emocional.

Pero desde las redes de Economía Social y Solidaria (ESS) podemos mostrar que hay otra forma de consumir incluso cuando el espíritu navideño se apodera de nosotras. Sabemos que es posible escaparse de la locura del consumismo navideño y apostar por un consumo responsable como el que promovemos desde los Mercados Sociales y la Economía Solidaria.

Te proponemos que pienses a contracorriente y demuestres que no eres robot haciendo un consumo consciente. Así que si en estas fechas tienes que buscar regalitos y preparar los festejos navideños, te recordamos que las empresas de la Economía solidaria están al alcance para ofrecerte un montón de alternativas sostenibles, justas y solidarias. Puedes encontrar muchas de estas opciones en https://mercadosocial.net/.

Pongamos cabeza y corazón a la hora de consumir y demostremos que no somos robots.

Si te gusta la campaña y quieres, además, contribuir a promover un consumo consciente y crítico en estas fechas de consumismo desaforado, te invitamos a compartir los contenidos que para redes sociales que hemos preparado para estas fiestas:

• Instagram
• Facebook
• Twitter

Y si quieres lanzar tus propios mensajes, te compartimos los documentos de campaña con todos los materiales:

• castellano
• euskera
• gallego
• catalán

#demuestraquenoeresrobot: piensa antes de comprar!

Una Navidad responsable y sostenible es la que eligen, cada año, más personas. Un consumo que recupere el equilibrio medioambiental y mejore la empleabilidad de personas en situación vulnerable, es lo que proponen las entidades de AERESS.

Compras que mejoran el medioambiente y la sociedad

Se acercan las fechas navideñas y se intensifica el consumo. Entre las consecuencias de este consumo se encuentra la generación de residuos que dañan irremediablemente a nuestro entorno medioambiental. Las tiendas de las entidades de AERESS disponen de numerosos productos reutilizados. Estos provienen de una correcta gestión de residuos que, además, proporciona empleo a colectivos vulnerables.

Las entidades de AERESS son pioneras en la reducción, reutilización y reciclaje de residuos con un objetivo de mejora medioambiental y de inserción sociolaboral de personas en situación o riesgo de exclusión social.

Una Navidad responsable y sostenible beneficia al planeta y a las personas

Durante las fechas navideñas, el consumo se incrementa de manera exponencial, generando daños irreversibles a nuestro entorno ambiental. Un ejemplo evidente está en la compra de productos textiles. Es a la que dedica sus compras navideñas, preferentemente, más del 50% de la población española durante estas fechas.

A lo largo del año se producen en nuestro país más de 1 millón de toneladas de residuos textiles. De estos, únicamente, se recoge selectivamente el 12% para su reutilización o reciclaje. La reutilización de dichos residuos textiles evitaría emisiones de CO2 a la atmósfera, así como un desmedido gasto de agua.

Las entidades de AERESS, con su labor, logran evitar el deterioro medioambiental. Pero, además, gracias a sus labores de recogida, clasificación, selección y preparación para la reutilización de prendas de vestir y otros productos emplean a personas en situación de vulnerabilidad. Igualmente, los beneficios obtenidos de la venta de productos reutilizados permiten a estas entidades mantener itinerarios de inserción que mejoran la empleabilidad de quienes más lo necesitan.

Como cada año por estas fechas las entidades de la Economía Solidaria te invitan a hacer un consumo responsable y crítico, valorando en primer lugar la necesidad real que hay en cada consumo como marca el consumo consciente. Partiendo de esta premisa, son días de encuentro y disfrute en compañía, y eso suele requerir algún capricho, homenaje o regalo de celebración. Para ponerlo fácil los Mercados sociales lanzan nuevo espacio web con buscador por sectores, para poder encontrar tus productos por territorio y sector, conocer sus resultados anuales y acceder directamente a sus espacios webs.

Se trata de un trabajo en desarrollo, cuya primera fase se ha centrado en desarrollar aquellos ámbitos de mayor consumo en estas fechas, por lo que alimentación, textil, salud, hostelería y cultura están ya disponibles a golpe de click en mercadosocial.net. A lo largo de las próximas semanas iremos desarrollando el resto de los 12 sectores entorno a los que se articulan las entidades de los mercados sociales.

Desde REAS Red de Redes esperamos que este desarrollo haga más accesible el consumo en el marco de la Economía Solidaria, desde el firme convencimiento de que el destino de nuestro dinero marca la diferencia del mundo que estamos construyendo. Lo comentábamos el pasado año con aquel “Si, pero..:”, donde poníamos el acento en la diferencia que supone el consumo en el marco de una empresa que mira por su impacto social y medioambiental como en la ESS frente al de las empresas que sólo buscan beneficios económicos, generando explotación y destrucción a su paso. Este año seguimos esta estela con mensajes claros y sencillos que ponen el acento en esta diferencia. Os invitamos a descargaros los materiales para redes sociales y difundirlo entre vuestros contactos.

Para complementar las acciones de este año, volvemos a actualizar los catálogos territoriales, para que tengáis a mano el listado de entidades de vuestro territorio. Por último, os volvemos a proponer una selección de regalos en este artículo sobre alimentación y cuidados y este sobre alternativas en materia de ocio y cultura.

¡Que los mercados sociales os acompañen para que además de felices estas fiestas sean responsables y sostenibles!

“Durante todo el año, y especialmente en estas fechas, queremos destacar el valor del cuidado: de cuidar a nuestros seres queridos, pero también a las personas que elaboran los productos que compramos y, por supuesto, cuidar nuestro planeta”, explica Alberto Abad, presidente de la Coordinadora Estatal de Comercio Justo. “Por eso, animamos a la ciudadanía a hacer un consumo crítico y responsable, que va a ser beneficioso a nivel global”, ha añadido.

El Comercio Justo es una alternativa comercial cuyo fin es combatir la pobreza y las desigualdades globales. Garantiza derechos esenciales como un salario y condiciones laborales dignas, ausencia de explotación laboral infantil y la protección del medioambiente. También favorece el empoderamiento de las mujeres y la igualdad de género.

Así lo expresa desde Marruecos Amina Ait Taleb, miembro de una de las cooperativas que elaboran aceite de argán y artículos de cosmética: “Hemos superado el mito de que una mujer por sí sola no tiene los medios para salir adelante. En nuestra cooperativa, las mujeres tienen un trabajo, lo que significa independencia económica y autonomía”.

Desde Perú, Ruth de la Cruz, de la organización artesana Intercrafts en la que el 76% de sus trabajadoras son mujeres explica: “Las mujeres se organizan en grupos de producción, y así se apoyan entre ellas mismas y apoyan a su comunidad.  Su posición se fortalece tras recibir la formación sobre asociacionismo, manejo de presupuestos o autoestima”.

En las más de 70 tiendas de Comercio Justo se pueden encontrar productos de alimentación, entre ellos, algunos muy típicos de estas fechas como chocolate, bombones, turrón o panettone. Además, en estos establecimientos hay ropa, complementos, bisutería, juguetes, artículos de cosmética natural (jabón, cremas, aceites), de decoración y artesanía propia navideña, como adornos o belenes de distintos países.

Las tiendas de Comercio Justo, además, no son solo espacios de comercialización sino mucho más. Son lugares donde se realizan actividades y campañas.

En España en 2021 el Comercio Justo alcanzó una facturación de más de 144 millones de euros. El consumo medio en estos productos por habitante en nuestro país es de algo más de 3 euros, una cifra alejada de la media en otros países europeos.

Tras más de año y medio, estamos muy felices de anunciar que ¡volvemos a encontrarnos físicamente! Y lo hacemos por todo lo alto con el ya clásico “Evento de Navidad” del Mercado Social de Madrid.

En esta ocasión, la organizamos junto a nuestras queridas compañeras de SuperCoop y la celebraremos en un sitio inmejorable: ¡el Mercado de San Fernando! (espacio amplio donde se pueden mantener las suficientes medidas sanitarias).

Reserva ya la fecha en tu calendario: la tarde del jueves 16 de diciembre.

En breve os iremos enviando más información (confirmación de horario, desarrollo del evento, etc.), pero ya adelantamos que volverá a haber ¡sorteo de cesta de Navidad!

Como ya sabéis, podéis venir con amigos/as, familiares, etc.

¡Con muchas ganas de reencontrarnos!

¡Nos vemos, ahora sí, prontito!