05mai
GAZTEENTZAKO MINDFULNESS ONLINE: Talde praktika eta akonpainamendu pertsonalizatua
Mindfulness saio hauetan, zer sentitzen edo pentsatzen dugun identifikatzen eta gure burua eta emozioak hobeto maneiatzen lagunduko diguten ariketa errazak ikasiko ditugu. Gainera, arreta, kontzentrazioa eta erlaxatzeko eta lasaitzeko gaitasuna indartuko ditugu.
Informazio gehiago eta izena emateko, begiratu erantsitako dokumentuak, bidali mezu elektroniko bat formación@agintzari.com helbidera edo deitu 688 76 82 69 telefonora.
Informazio gehiagorako hemen klikatu.