MINDFULNESS tailer intentsiboa

Mindfulness tailer presentzial eta esperientzial honetan, emozio eta pentsamendu zailen kudeaketa eraginkorra egiteko eta antsietate eta estresaren lanketa egiteko estrategiak landuko dira, herstura eta sufrimendua eragiten duten eguneroko gertakariei aurre egin eta adimen, emozio eta gorputzaren arteko interakzioaz kontzientzia hartzeko.

Dokumentazioa

• Fitxa teknikoa
• Mindfulnes_2020_EUS

Izen ematea hemen.