Taller de Risoterapia: en busca del bienestar (Bilbao)

Los talleres de la risa son una puerta a nuestro mundo interior emocional que hace que a través de juegos, baile, música y otros elementos que nos inducen a reír podamos canalizar y exteriorizar nuestros prejuicios y limitaciones, permitiéndonos visualizar las situaciones desde una óptica más positiva, más creativa, más beneficiosa y, sobre todo, más saludable.

Su objetivo primordial es conseguir que la persona aprenda a sentirse alegre y feliz.

La risoterapia es la medicina natural más barata, produciendo efectos rápidos en todos los casos. Un minuto de risa equivale a 45 min de relajación.

METODOLOGIA: La realización de las dinámicas será fundamentalmente participativa, de ahí surgirán dudas cognitivas que harán reflexionar a la persona, replantearse perspectivas de vida negativas por otras más positiva, a través de acciones que la llevaran a salir de sí y perder el miedo al ridículo, situaciones en la que ha de colaborar son sus compañeros y compañeras para alcanzar un fin común, fomentando el compañerismo, también se producirán contactos corporales entre las personas, que probablemente derive en un acercamiento afectivo, en definitiva, que la persona estresada, libere energías utilizando como recurso su propio cuerpo y los beneficios de la risa.

Nº SESIONES Y DURACIÓN: 2 sesiones, una de 4 horas y otra de 5 horas

FECHAS: 8 de abril viernes y 9 de abril sábado.

HORARIOS: Viernes 8 de 16.30 a 20.30 y sábado 9, de 9.30 a 14.30

LUGAR: Bilbao

IDIOMA: Castellano

PRECIO: 100 €

Más información:
Telf.: 94.474.52.55
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