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MINDFULNESS ONLINE para jóvenes: Práctica grupal y acompañamiento personalizado
En este espacio de Mindfulness, aprenderemos sencillos ejercicios que nos ayuden a identificar qué sentimos o pensamos, y a manejar mejor nuestra mente y nuestras emociones. Además, potenciaremos la atención, la concentración, y la capacidad de relajarse y calmarse.
Para más información e inscripción puedes revisar los documentos adjuntos, enviar un email a formación@agintzari.com o llamar al teléfono 688 76 82 69.
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